Brescia. Quartiere Borgo Trento. Condividere del tempo insieme, imparare cose nuove e prendersi cura della propria salute: sono questi i pilastri del ricco programma di appuntamenti, per il mese di ottobre, promosso dal ‘Centro Aperto di via Filzi 47′ a Brescia. Un ciclo di quattro incontri gratuiti e aperti alla cittadinanza, pensati specificamente per la terza età, ma preziosi per chiunque voglia investire sul proprio benessere e sulla propria autonomia.
► Le iniziative sono realizzate in collaborazione con il Comune di Brescia, la Cooperativa Elefanti Volanti e diverse realtà del territorio, tra cui le Acli la Cisl e la Parrocchia Cristo Re.
► Ecco il calendario dettagliato degli appuntamenti:
Mercoledì 7 ottobre (ore 15.00 – 16.30). Presso il Centro Aperto di Via Filzi 47.
Incontro: “Invecchiare bene e mantenersi attivi”. Un momento di riflessione e consigli pratici per vivere gli anni della maturità in salute, stimolando la mente e il corpo.
Giovedì 8 ottobre (ore 15.30). Presso il Salone “Il Folle Volo” – Circolo ACLI Cristo Re, in Via Trento 64
Incontro: “Il benessere comincia dai piedi”. Una guida all’importanza della salute del piede, fondamentale per mantenere una buona mobilità, l’equilibrio e prevenire le cadute.
Giovedì 15 ottobre (ore 14.30 – 16.30). Presso la Sede CISL in Via Altipiano d’Asiago 3.
Incontro: “Educazione finanziaria”. Un appuntamento cruciale per imparare a gestire le proprie risorse in sicurezza, comprendere i servizi bancari e difendersi dalle truffe.
Mercoledì 21 ottobre (ore 15.00 – 16.30). Presso il Centro Aperto di Via Filzi 47.
Incontro: “Alimentazione e idratazione“.
Focus sulle corrette abitudini a tavola e sull’importanza dei liquidi per mantenere l’organismo efficiente e pieno di energia.
Gli orari del Centro Aperto di via Filzi 47
Oltre agli eventi speciali, il Centro di Via Filzi 47 e gli spazi partner rimangono un punto di riferimento settimanale per l’aggregazione e il tempo libero con i seguenti orari di apertura:
► Centro di Via Filzi 47: Aperto tutti i mercoledì dalle 14.30 alle 17.30.
► Oratorio Cristo Re: Aperto tutti i lunedì e giovedì dalle 14.30 alle 17.30.
Informazioni e Contatti
Per ricevere maggiori dettagli sulle attività o sulle modalità di partecipazione, è possibile contattare direttamente il numero telefonico 366. 5753069.
